很困，總是感覺睡不醒

      你好，這說明你睡眠質(zhì)量差，可能與熬夜，賴床，心情等多方面因素有關(guān)系，養(yǎng)成好的睡眠習(xí)慣，晚飯少吃，保持好的體質(zhì)，不賴床，中午小作休息。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的癥狀描述，這種情況建議口服中藥湯劑調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時應(yīng)忌食辛辣油膩生冷等刺激性的食物，注意休息保暖規(guī)律飲食保持心情舒暢，避免熬夜和過度勞累，慢慢改善祝您健康。