青少年頸椎病如何預(yù)防

      如果青少年出現(xiàn)有頸椎病，平常不要低頭過多，不要睡太高的枕頭，還要避免吹風(fēng)，受涼，可以多做頸椎保健操，多點游泳都是有預(yù)防的作用的，但是如果出現(xiàn)有癥狀比較明顯，要采取治療后期才進行預(yù)防，可以做針灸推拿拔罐療法治療，還可以服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療。

      青少年頸椎病避免低頭少看電子產(chǎn)品，口服一些活血通絡(luò)，營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，還可以結(jié)合一些針灸治療方法治療緩解癥狀，每天堅持鍛煉身體，提高機體抵抗能力。