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2021-08-24 10:01:43
指導(dǎo)意見(jiàn)：
早餐只吃水果，對(duì)減肥有一定的幫助，但不能長(zhǎng)期只吃水果。水果含有一定的碳水含量，可以在早餐時(shí)為機(jī)體提供一定的能量，供機(jī)體基本活動(dòng)使用，但水果的脂肪含量并不高，因此比較適合減肥人群在早餐時(shí)食用。
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