每天只吃水果會怎么樣每天只吃水果會怎么樣？

      你好，人體所需要的營養(yǎng)素是全面的，比如最基本的是碳水化合物，維生素，蛋白質(zhì)等等，水果中只含有碳水化合物和維生素，沒有蛋白質(zhì)，所以每天應該均衡營養(yǎng)，如果近期減肥只吃水果是可以的，但不可以長期為之，長期這樣，那您的體內(nèi)一定還會缺少營養(yǎng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述的情況。人體是一個整體，它是需要各種營養(yǎng)素的，不能單一的服用水果，以免造成營養(yǎng)不良，然后水果里面只含有豐富的維生素。
      指導意見：
      也還需要必須的氨基酸以及各種蛋白質(zhì)水和碳水化合物等等，建議自己慎重考慮，不要拿身體當兒戲。平時加強營養(yǎng)，注重飲食調(diào)理，葷素搭配，營養(yǎng)均衡。
      

      病情分析：
      你好，你每天只是吃水果不吃主食和蛋白質(zhì)類肯定是不行的
      指導意見：
      這樣會導致你營養(yǎng)不良的，由于水果中還有糖分量和維生素夠了，但是蛋白質(zhì)和脂肪及脂溶性維生素缺乏，導致你肌肉萎縮，所以你一定要均衡飲食！
      
      以上是對“每天只吃水果會怎么樣每天只吃水果會怎么樣？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！