走路時小腿肌肉疼痛,主要可能是由于行走時間過長或行走姿勢不當(dāng)引起肌肉產(chǎn)生的乳酸堆積,導(dǎo)致的酸痛,可以自行雙手按摩腿肚,反復(fù)揉搓抖動,用毛巾熱敷或者洗熱水澡,進(jìn)行反復(fù)沖洗,要補充大量的碳水化合物。走路小腿肌肉痛也有可能是由于走路時造成了輕微的肌肉拉傷引起的疼痛,可以涂抹一些云南白藥,注意休息,盡量減少活動。
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