來(lái)月經(jīng)失眠怎么回事
女 | 0個(gè)月 2021-08-22 17:31:11
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來(lái)自未知
健康咨詢描述： 來(lái)月經(jīng)失眠怎么回事
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 精神分裂癥，心境障礙，戀愛(ài)，婚姻家庭問(wèn)題心理咨詢，
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2021-08-23 15:08:29 我要投訴
來(lái)月經(jīng)的時(shí)候出現(xiàn)失眠，像這種情況主要是在來(lái)月經(jīng)這一段時(shí)間，內(nèi)分泌的水平發(fā)生改變，身體可能有一些不舒適的感覺(jué)，有的人有可能是出現(xiàn)經(jīng)期緊張等。如果在經(jīng)期出現(xiàn)失眠，像這種情況不要老是過(guò)度的關(guān)注順其自然，月經(jīng)過(guò)后自然會(huì)恢復(fù)，盡量的不要用藥物。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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