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早餐均衡有利于創(chuàng)造力嗎？
保密 | 0個(gè)月 2021-08-22 16:17:35
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健康咨詢描述： 早餐均衡有利于創(chuàng)造力嗎？
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2021-08-22 16:19:21 我要投訴
早餐親行有利于創(chuàng)造力，能量主要來(lái)自糖類，米飯類的主食蛋白質(zhì)和脂肪，但是糖類確是腦神經(jīng)組織活動(dòng)的唯一能量物質(zhì)，且儲(chǔ)存量極少，所以在腦力活動(dòng)較多的時(shí)候，只要保證充足的糖類食品，就是給予腦足夠的活動(dòng)動(dòng)力
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