更年期神經(jīng)衰弱如何治

      你好，更年期神經(jīng)衰弱如何治療?主要有以下幾種方法：(一)、指壓法：“足三里”是治療神經(jīng)衰弱的穴道。指壓此處能使自身血液順暢，情緒穩(wěn)定，消除疲勞，治療神經(jīng)衰弱的效果非常顯著。指壓時(shí)先放松腳部肌肉，用兩手手刀水平強(qiáng)劈“足三里”及其相對之處。操作時(shí)一面由口、鼻吐氣一面劈，左右各打36次，每天重復(fù)3次，2-3日后就能使情緒穩(wěn)定，即使碰到厭煩事物也不會(huì)焦躁不安。(二)、蜂蜜：組成：蜂蜜。用法：沖入開水，早晚各1次服用，或調(diào)入其它食品中食用。主治：神經(jīng)衰弱引起的頭痛、失眠、貧血。(三)、菟絲酒飲：菟絲子、五味子各30克，酒500毫升。用法：浸泡密封，7日后飲用。每日3次，每次1～2小杯。主治：神經(jīng)衰弱。(四)、心理治療：可以通過解釋、疏導(dǎo)等向病人介紹神經(jīng)衰弱的性質(zhì)，讓其明確本病并非治愈無望，并引導(dǎo)其不應(yīng)將注意力集中于自身癥狀之上，支持其增加治療的信心。另外還可采用自我松馳訓(xùn)練法，也有心理醫(yī)生采用催眠療法治療。