更年期狀態(tài)有點神經衰弱癥狀

      女性進入到更年期以后，首先就是要注意自己情緒方面的調解，一定要注意休息，避免過度緊張焦慮，而且要加強營養(yǎng)物質攝入，盡量多吃一些富含優(yōu)質蛋白及維生素類的食物

      您好，根據(jù)您所描述的情況，這個有可能是由于更年期綜合征導致的，主要就是平時要注意放松心情，不要自嘲過多，這種情況，主要就是建議平時要注意調整心態(tài)，多吃一些大豆類的食物。你說的這個可以吃一些，但是如果有更年期的癥狀，建議配合治療更年安調理。