打呼嚕好多年，聲音很大影響別人休息

      出現(xiàn)這種情況不是首先選擇治療，而是先到醫(yī)院做檢查，找出打鼾的病因，如果是體重嚴(yán)重超標(biāo)引起的只有減肥，是其他問題的能手術(shù)治療的手術(shù)治療，不能夠手術(shù)治療的，可以對(duì)癥佩戴無創(chuàng)呼吸機(jī)或者是帶舌托糾正鼾癥。

      打呼嚕我建議您可以到醫(yī)院進(jìn)行檢查，看一下是不是出現(xiàn)了鼻甲肥大或者是鼻息肉，鼻炎，身體過度肥胖這些因素都可能會(huì)導(dǎo)致打呼嚕的，所以要針對(duì)誘因進(jìn)行治療，必要的情況下可以結(jié)合手術(shù)的辦法來治療。

      打呼嚕的原因多種多樣，治療打呼嚕因人而異，所以檢查是非常重要的，它直接關(guān)系到治療方案的制訂。只有通過詳細(xì)的檢查，綜合分析，才能確定合適的治療方案。除了上醫(yī)院治療外，在日常生活中可以采取一些方法減輕打鼾癥狀：睡覺采取側(cè)臥位；睡前盡量不要飲酒，不要喝濃茶、咖啡，也不要服用某些藥物，因?yàn)榫凭?、?zhèn)靜劑、安眠藥以及抗過敏藥物都會(huì)使呼吸變得淺而慢，并使肌肉比平時(shí)更加松弛，導(dǎo)致咽部軟組織更容易堵塞氣道；養(yǎng)成定期鍛煉的習(xí)慣，減輕體重，增強(qiáng)肺功能。
      以上是對(duì)“打呼嚕好多年，聲音很大影響別人休息”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好：根據(jù)你描述的情況，需要去醫(yī)院做個(gè)睡眠呼吸監(jiān)測，看看有沒有睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，明確原因，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的具體情況進(jìn)行解釋指導(dǎo)治療的。注意休息，精神放松，生活飲食規(guī)律，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，控制體重等。