有問必答網心理健康科焦慮 → 本人患有焦慮癥一年左右,最近總是緊張

本人患有焦慮癥一年左右,最近總是緊張

男 | 23歲 2021-08-21 22:04:44 5人回復 來自長沙市

健康咨詢描述: 這幾天總感覺心臟抖動一下,有時候躺著的時候,有時候坐著時候,有時候走路的時候也會,而且有時候會顫動一下,一直以來擔心心臟的問題,做過很多檢查,也做過食管心電圖也沒問題,還是像咨詢一下,這種突然的抖動,還是跟焦慮有關系么?這幾天準備考駕照很緊張,這幾天都處于緊張的狀態(tài),很緊張,一緊張就胃也感覺收縮一下,一天也時不時心臟抖動然后感覺喉嚨梗了一下

醫(yī)生回復區(qū)

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002稱贊:1
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2021-08-22 08:27:19 我要投訴

      病情分析:
      焦慮癥確實可能會導致你所說的這種情況出現(xiàn),另外,如果你近期精神壓力比較大、過分緊張等也有可能會導致這種身體不適感。
      指導意見:
      建議你積極的去進行調整,針對考駕照這件事情,要坦然的去面對,多給自己做一些積極的心理暗示,多鼓勵自己,培養(yǎng)自信心??梢栽谏硇姆潘傻那闆r下,閉眼想象輕松參與考試并取得成功的場景,以此來緩解壓力。如果癥狀長期沒有改善,建議你就診于心理門診,根據病情在醫(yī)生的指導下對癥服用藥物治療。

2021-08-22 08:29 ask93737585l7 追問

我想去解決這種情況,我現(xiàn)在接受治療,坦然面對,但是還是有擔心心臟方面的問題,意思說這些現(xiàn)象還是由于焦慮引起么?

2021-08-22 08:32醫(yī)生回答:

單純根據你說的,并不能確診你目前出現(xiàn)的心臟問題病因是什么。如果你過分擔心,可以就診于心內科,做個系統(tǒng)檢查來排除身體疾病的影響。

2021-08-22 08:33 ask93737585l7 追問

心臟的檢查我全部都做到了

2021-08-22 08:35醫(yī)生回答:

如果能夠排除身體疾病影響,多考慮是焦慮癥所導致的軀體癥狀,如果自己調整不好目前的狀態(tài),你可以就診于心理門診,在醫(yī)生的指導下對癥服用藥物治療。

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網友:26002稱贊:2
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2021-08-22 08:28:51 我要投訴

      病情分析:
      目前你說的這種情況發(fā)生以后,確實出現(xiàn)了一些具體的身體上的癥狀,包括這樣的一些緊張焦慮等情況,會加速這種情況的發(fā)生
      指導意見:
      發(fā)生這樣的問題的時候,還是要做好深呼吸的放松運動,讓自己的心情緩和下來,這樣的情況就會明顯改善了,不要過多的緊張和在意這件事情

2021-08-22 08:30 ask93737585l7 追問

我最近因為駕照的事情很緊張,不管是考完后還是考完前,只要一想到這個就有點緊張

2021-08-22 09:23醫(yī)生回答:

理解你的心情,慢慢就會好起來

2021-08-22 14:33 ask93737585l7 追問

我這幾天心臟區(qū)域一天總有那么四五次感覺一下不舒服的感覺,然后我特意摸了一下脈搏,前四五下有點快,然后停一下,慢跳而下,然后回到正常,整個大概5秒左右

2021-08-22 14:36醫(yī)生回答:

不要太多的再議這些

2021-08-22 14:38 ask93737585l7 追問

好的,我明白了醫(yī)生,我直接去掛號,但是我總是不相信自己沒事,也是醉了,我現(xiàn)在也放寬了很多,我愿意接受各種治療,配合治療

2021-08-22 14:50醫(yī)生回答:

主要是做好放松,讓自己的心態(tài)放松下來即可

王建榮
王建榮 二級心理咨詢師 擅長: 情緒情感問題,個人發(fā)展,人際關系,抑郁癥,強迫癥 幫助網友:6713
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2021-08-22 08:29:52 我要投訴

      病情分析:
      看了你上面描述的情況,內心焦慮不安,讓你對自己身體健康很關注。這是好事,關鍵是要科學理智,不要盲目情緒化,這樣才能讓自己冷靜對待各種問題。
      指導意見:
      考駕照,要學習各種新技術,這對大部分人都有一定壓力,引起緊張焦慮很正常。要讓自己能夠承受這些情緒變化。你想別人都能過,自己調整好心態(tài),一定也會學好通過考試。害怕沒有用,下決心做好各種練習,這樣才能提高自己的能力和水平。
      以上是對“本人患有焦慮癥一年左右,最近總是緊張”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

白春明
白春明 晉中市太谷區(qū)中醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 性功能心理調適,青少年心理困擾,中學生學業(yè)提升,更 幫助網友:10704稱贊:2
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2021-08-22 08:30:51 我要投訴

      病情分析:
      23歲男性焦慮癥,常常會感覺到自己的心臟,不經意間顫動一下,一直以來擔心出問題,做過很多檢查,都沒有問題:內心疑惑,希望得到有效的解決中
      指導意見:
      可以感受到你的疑惑,正如你所描述的一句,你的介紹焦慮癥和你身體的狀況是相吻合和匹配的,因此強烈建議一定要接受公立醫(yī)院精神科藥物的支持,然后還要增加心理輔導訓練,盡可能的每天有半小時左右的健身鍛煉時間,不能保證天天的情況,也需要盡可能一周有兩次左右

2021-08-22 08:32 ask93737585l7 追問

我現(xiàn)在愿意接受任何治療,意思說還是焦慮引起的是么?那我去掛個心理科看看,然后再根據他們的方案配合治療對么?

2021-08-22 08:35醫(yī)生回答:

應該是這樣的,首先需要問一下是否有在服用精神科的藥物,這樣能夠有效地調節(jié)神經遞質的動態(tài)平衡!心理輔導訓練的效果才會更好,而且心理輔導訓練需要的也是時間!每一次訓練完以后一定要落實。 當然平臺上的醫(yī)生,心理科的醫(yī)生也比較便捷,便于在家里面也方便聯(lián)系聯(lián)絡。

2021-08-22 08:37 ask93737585l7 追問

好的,謝謝

解偉福
解偉福 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關系,厭學,高考減壓,職場減壓,人際 幫助網友:16545稱贊:3
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2021-08-22 08:36:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位男生從你描述的狀況來看的話,確實心臟抖動呀,或者胃部的董棟呀,都和你的焦慮癥是有關系的,他們是彼此影響的,焦慮會引起身體上氣管的功能,而身體上的不舒服也會進一步加劇焦慮!
      指導意見:
      建議你可以到醫(yī)院的精神心理科檢查診斷和治療自己的焦慮癥,要按照醫(yī)生的囑咐按時按量按療程的進行服藥,不要隨意的減停藥物,以免加重病情,增加治療難度,延長治療時間

2021-08-22 14:34 ask93737585l7 追問

我這幾天心臟區(qū)域一天總有那么四五次感覺一下不舒服的感覺,然后我特意摸了一下脈搏,前四五下有點快,然后停一下,慢跳而下,然后回到正常,整個大概5秒左右,也是這個原因引起么?

2021-08-22 17:03醫(yī)生回答:

這可能就是人們常說的心臟早搏現(xiàn)象,建議你到醫(yī)院的心理科進行檢查診斷。

2021-08-22 17:04 ask93737585l7 追問

好的,謝謝

疾病百科| 焦慮癥

掛號科室:精神心理科

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