經(jīng)常熬夜、頻繁手淫導(dǎo)致記憶力下降，注意力不集中……
男 | 16歲 2021-08-21 20:42:58
1人回復(fù)
來(lái)自湛江市
健康咨詢描述： 經(jīng)常熬夜、頻繁手淫導(dǎo)致記憶力下降，注意力不集中怎么辦？
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張碩 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 腦血管疾病，短暫性腦缺血發(fā)作，腦梗死，腦梗塞，腦血
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2022-11-02 09:08:28 我要投訴
病情分析：
您好！頻繁的手淫熬夜，這些都是導(dǎo)致記憶力下降的根本原因，甚至可能還會(huì)導(dǎo)致抑郁情緒，最好第一不要熬夜，第二節(jié)欲。
指導(dǎo)意見：
您好，您說(shuō)的這個(gè)情況，記憶力下降，都是頻繁的手淫和熬夜造成的，最好第1不要熬夜，不要過度手淫，節(jié)欲，給自己定一個(gè)奮斗的目標(biāo)，付諸行動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力，加強(qiáng)體育鍛煉，加上心理咨詢
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