腰椎骨質(zhì)疏松按摩什么位置

      骨質(zhì)疏松的主要癥狀是以疼痛為主，這種疼痛一般是作用于骨頭上。平時(shí)要適當(dāng)鍛煉，多曬太陽，避免劇烈或過度活動(dòng)，避免腰部負(fù)重，以免引起腰椎生理曲度改變，適當(dāng)補(bǔ)鈣，調(diào)節(jié)好飲食結(jié)構(gòu)，不吃辛辣、過甜食物，忌煙酒。

      骨質(zhì)疏松可以進(jìn)行按摩，通過按摩調(diào)節(jié)患者的肝腎，以達(dá)到強(qiáng)韌骨骼、祛風(fēng)散寒、活絡(luò)舒筋、健骨生髓的目的，來改善患者骨質(zhì)疏松的癥狀。前提需要去正規(guī)的醫(yī)院或機(jī)構(gòu)，在專業(yè)的技師下進(jìn)行按摩治療，避免自行盲目的按摩。