什么補(bǔ)骨質(zhì)疏松

      在飲食方面，主要是多吃一些高鈣的食物和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，比如說蝦皮，牛奶雞蛋，豆制品，魚蝦類等食物以及富含維生素d的食物，可以每天適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行半小時到一小時左右的戶外運(yùn)動有助于促進(jìn)骨鈣的吸收和沉淀，來改善骨質(zhì)疏松的情況。

      指導(dǎo)意見：
      在明確為骨質(zhì)疏松之后，如果急性期有全身多處的疼痛癥狀，此時可以應(yīng)用一些消炎止痛藥對癥治療，平時要適當(dāng)?shù)脑黾逾}和維生素D的攝入，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動增加日曬。

      骨質(zhì)疏松，這是由于鈣缺乏引起的，所以出現(xiàn)骨質(zhì)疏松之后可以多進(jìn)食一些含鈣量比較高的食物，這些食物能夠促進(jìn)骨質(zhì)疏松的恢復(fù)，也可以口服一些復(fù)合型的補(bǔ)鈣藥物治療，這也能夠緩解骨質(zhì)疏松的癥狀。
      以上是對“什么補(bǔ)骨質(zhì)疏松”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      一些抗骨質(zhì)疏松的藥物可以治療骨質(zhì)疏松，一般可以應(yīng)用鈣片配合維生素D來進(jìn)行補(bǔ)鈣，還要適當(dāng)?shù)亩喑曰ㄉＤ痰群}高的食物，還要適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，有原發(fā)病的化學(xué)治療好原發(fā)病