氣血不足,應(yīng)該是因?yàn)槠綍r(shí)營(yíng)養(yǎng)攝入量太少。建議您平時(shí)可以用紅棗,枸杞泡水喝也可以用,也可以平時(shí)多買一點(diǎn)阿膠,只吃一些補(bǔ)血類的藥物!平時(shí)的話,飲食方面也要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)多吃些肉類,多吃新鮮蔬菜,還要適當(dāng)鍛煉才可以。
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