腳脖韌帶拉傷怎么辦？

      足踝韌帶拉傷的患者，在急性期時要制動保護、局部配合外固定支具。同時進行冰敷，抬高患肢以防止足踝拉傷產(chǎn)生的疼痛、腫脹等癥狀加重?；颊咴诩毙云谶^后，恢復期間可以選擇局部的熱敷，配合一些理療，局部的外用藥物，針灸等方式。能夠進一步的促進水腫的吸收，減輕局部的疼痛以及活動障礙，改善循環(huán)，防止出現(xiàn)皮下瘀血的情況

      腳脖子韌帶拉傷了，在幾星期，這首先需要注意休息的，減少運動量，可以采用冰敷的方法減輕腫脹，疼痛嚴重時需要口服布洛芬緩釋膠囊，消炎止痛。急性期過后，可以配合熱敷烤電理療治療。