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李東魁 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 痔瘡；肛周膿腫；肛瘺；肛裂；肛門痛；大便異常；肛門
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2021-08-20 23:08:13
吃香蕉有助于助眠，潤腸通便，減肥，健腦，香蕉對失眠或者情緒緊張者，有一定的療效，如果睡前食用，有一定的助眠效果，香蕉含有豐富的膳食纖維，可以起到潤腸通便的作用。
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