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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
任運(yùn)江 濟(jì)南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 肺心病，哮喘，肺炎，食管與胃腸疾病，肝臟疾病，糖尿
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2021-05-13 22:44:34 我要投訴
這個吃香蕉沒有什么好處或者是什么，一般吃這種香蕉它對于你的這個，呃腸道就是說還是會有一定的幫助，尤其是對于你排便這一方面，它還是說會有一定的好處的，這個年齡要注意看一下。
張松 臨沂市第四人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 頸肩腰腿痛,中風(fēng),失眠,腰椎間盤突出,肥胖癥
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2021-05-13 21:52:55
晚上吃香蕉最直接最大的好處是要注意睡眠，但是一定要記住要吃熟透的香蕉，避免吃生香蕉，增加胃腸的負(fù)擔(dān)而造成不必要的腹瀉。同時香蕉中含有可以預(yù)防胃潰瘍的化學(xué)物質(zhì)，晚飯后吃點(diǎn)香蕉，能夠有效緩解胃酸對胃黏膜的刺激。
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