頸椎病引起頭暈惡心,建議平時(shí)要糾正不良的生活習(xí)慣,不要長時(shí)間的低頭看手機(jī)或者伏案工作。平時(shí)也可以進(jìn)行熱敷,理療按摩來緩解疼痛,促進(jìn)血液循環(huán)。注意保暖,不要著涼。
首先要積極注意休息,需要睡硬板床,避免低頭,避免枕頭太高太軟,端正身體姿勢,避免長時(shí)間一個(gè)姿勢,避免躺在沙發(fā)上面看電視玩手機(jī),可以充氣頸托固定能夠減輕頭暈惡心癥狀。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復(fù)發(fā)。
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