有問必答網(wǎng) → 外科 → 骨科 → 骨關(guān)節(jié)病 → 髖關(guān)節(jié)炎適合哪些運(yùn)動(dòng)

髖關(guān)節(jié)炎適合哪些運(yùn)動(dòng)

保密 | 0個(gè)月 2021-08-20 19:04:58 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：髖關(guān)節(jié)炎適合哪些運(yùn)動(dòng)

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

黃傳旺聊城市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 髖膝關(guān)節(jié)置換，保膝，運(yùn)動(dòng)損傷幫助網(wǎng)友：7874

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2021-08-20 19:16:45 我要投訴

指導(dǎo)意見：
有時(shí)間可以行游泳的運(yùn)動(dòng)，游泳的運(yùn)動(dòng)是全身肌肉協(xié)調(diào)的運(yùn)動(dòng)，能夠很好的鍛煉全身肌肉的力量和協(xié)調(diào)性，還能夠避免髖關(guān)節(jié)部位過度的受力，以免導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)炎情況加重。如果病人出現(xiàn)了髖關(guān)節(jié)炎的情況，鍛煉的方法是可以在臥床期間行下肢肌肉等長(zhǎng)收縮，以及直腿抬高的功能鍛煉，或者是行平板支撐、飛燕的活動(dòng)來鍛煉下肢以及身體部位肌肉的力量。

疾病百科| 關(guān)節(jié)炎（別名：胯關(guān)節(jié)骨磨損有旋窩）

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
患者平時(shí)可以進(jìn)行正確、適當(dāng)?shù)腻憻?，居住的房屋最好向陽、通風(fēng)、干燥，保持室內(nèi)空氣新鮮。

關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種。我國(guó)的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>