老年骨質疏松患者吃什么

保密 | 0個月 2021-08-20 15:25:36 2人回復來自未知

健康咨詢描述：老年骨質疏松患者吃什么

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2021-08-20 15:33:17 我要投訴

指導意見：
老年人會有骨質疏松的癥狀是很常見的，除了在急性期積極的應用一些消炎止痛藥改善癥狀之外，平時要適當?shù)脑黾逾}和維生素D的攝入，適當?shù)倪\動增加日曬。平時生活中可以適當?shù)脑黾拥鞍踪|的攝入。

楊昊梧州市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 善于治療頸肩腰腿痛等各種骨科疾病幫助網友：11319

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2021-08-20 15:35:25 我要投訴

老年性骨質疏松患者，日常生活中要多吃含鈣高的食物如牛奶及其制品，海魚蝦各種貝類等，適量的進食高蛋白的食物如牛肉海魚等有有助于鈣的吸收，還要多吃含有維生素d多的食物可以吃香菇，蘑菇，蛋黃等。

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質疏松癥，防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。

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