有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 情緒低落,注意力無(wú)法集中,每天感覺(jué)像在睡夢(mèng)中一樣

情緒低落,注意力無(wú)法集中,每天感覺(jué)像在睡夢(mèng)中一樣

女 | 25歲 2021-08-20 09:39:22 1人回復(fù) 來(lái)自朝陽(yáng)市

健康咨詢(xún)描述: 感覺(jué)心慌、睡眠質(zhì)量差,每天感覺(jué)迷迷糊糊,上一秒做過(guò)的事情馬上會(huì)忘記,無(wú)法學(xué)習(xí),不懂變通。

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:09:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在的心情可以理解。你現(xiàn)在出現(xiàn)的主要癥狀還是情緒低落,注意力無(wú)法集中,睡眠不好。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你現(xiàn)在應(yīng)該是剛剛工作不久,是不是一切都還不熟悉,所以你應(yīng)該是精神非常緊張,對(duì)自己有要求可能比較嚴(yán)格,所以你現(xiàn)在需要調(diào)整心態(tài),有什么不懂的多問(wèn),別太緊張了。

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