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陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長糖尿病，甲狀腺疾病，骨質(zhì)疏松等內(nèi)分泌代謝疾病。
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2021-08-20 07:23:47
月經(jīng)期不宜做減肥運動，月經(jīng)期因為子宮內(nèi)膜脫落有比較大的創(chuàng)面，抵抗力下降，不宜做比較劇烈的運動，以免影響到月經(jīng)期子宮內(nèi)膜恢復(fù)，減肥運動多比較劇烈，運動時間要堅持一小時以上。如果在月經(jīng)期做跳繩、慢跑、游泳，會導(dǎo)致月經(jīng)增多，增加婦科感染的發(fā)生幾率。
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