你好,嚴(yán)重失眠的患者可能會(huì)出現(xiàn)入睡困難或者睡眠維持困難等現(xiàn)象,一般來說治療首先要評(píng)估睡眠的結(jié)構(gòu)以及睡眠是否伴隨有其他情緒問題,如果有些患者是其他情緒問題導(dǎo)致的失眠,應(yīng)該治療情緒問題,而對(duì)于單純失眠的患者可以建議接受睡眠衛(wèi)生教育和定期的睡眠認(rèn)知療法
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線