嚴(yán)重失眠，求醫(yī)問(wèn)藥，根治失眠

      你好，如果患者年紀(jì)比較大，出現(xiàn)嚴(yán)重失眠的這種癥狀，多半都是因?yàn)樯窠?jīng)有些衰弱導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀。這種情況下可以適當(dāng)?shù)挠靡恍┲叩乃幬?，平時(shí)要放松心態(tài)，并要注意作息的時(shí)間。適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)。

      病情分析：
      你好，六十多歲的老人最近二個(gè)月感覺有失眠等，出現(xiàn)這種情況的話，那就有可能是植物神經(jīng)功能紊亂引起的。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況的話，可以去看看中醫(yī)用中藥調(diào)理一下比較好的。建議多運(yùn)動(dòng)，生活規(guī)律，不要熬夜，養(yǎng)成早睡早起規(guī)律生活的好習(xí)慣，不要喝濃茶，咖啡等，多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜，睡覺前可以喝杯熱牛奶或者是用熱水泡泡腳，對(duì)睡眠都有一定幫助的。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，結(jié)合你的年齡，這個(gè)年齡出現(xiàn)失眠的人很多，首先要找出原因，有沒有焦慮癥？
      指導(dǎo)意見：
      可以吃點(diǎn)疏肝解郁膠囊，一次兩粒，一日兩次，同時(shí)一定要注意情緒和適當(dāng)活動(dòng)，監(jiān)測(cè)有沒有基礎(chǔ)?。恳话阌懈哐悄虿『喜?，心肌供血不足的人也有睡眠障礙
      以上是對(duì)“嚴(yán)重失眠，求醫(yī)問(wèn)藥，根治失眠”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！