嚴(yán)重失眠者怎么治療

      病情分析：
      你好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱引起的失眠多夢等，
      指導(dǎo)意見：
      建議您服用谷維素，刺五加，安神補腦治療試試，避免勞累情緒激動，適當(dāng)運動鍛煉，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述呢，你目前的這個情況呀，考慮主要還是由于腦神經(jīng)衰弱證的問題導(dǎo)致的了。
      指導(dǎo)意見：
      這樣的話呢，目前的癥狀呀，我建議你首先是可以服用適當(dāng)?shù)乃幬锉热缯f谷維素配合養(yǎng)血安神顆粒等來進行對癥治療一段時間試試的了。
      

      病情分析：
      你好，失眠嚴(yán)重失眠是一種身體的不良表現(xiàn),如果不能夠很好的調(diào)理的話,可能會伴隨你很久,而且引發(fā)出各種不良狀況。
      指導(dǎo)意見：
      你不要過于擔(dān)心，這種情況建議最好尋求中醫(yī)辨證施治效果比較好，期間注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲ灰^于勞累，同時注意保持心情舒暢。
      
      以上是對“嚴(yán)重失眠者怎么治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，失眠大部分是心里想的多或者精神不放松導(dǎo)致的，
      指導(dǎo)意見：
      建議你盡量放松心情，可以找點不想看的書看看比較容易入睡。如果沒效也可以買安定片睡覺前半小時吃助眠，但不要長期吃助眠藥，以免產(chǎn)生依賴性。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮是嚴(yán)重的腦神經(jīng)衰弱引起的失眠，口服右佐匹克隆片，從半片小劑量開始服用。
      指導(dǎo)意見：
      右佐匹克隆片不刺激大腦神經(jīng)，副作用小不影響精神狀態(tài)，配合針灸治療，調(diào)整好心態(tài)，別熬夜，別著急勞累。
      

      病情分析：
      你好，經(jīng)常失眠考慮是神經(jīng)衰弱，一般與精神緊張，工作生活壓力大或植物神經(jīng)功能紊亂等有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見：
      藥物治療建議口服谷維素，安神膠囊和佐匹克隆片。睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶，另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
      

      你好，失眠一般與壓力過大有關(guān)系。建議減輕壓力，補充營養(yǎng)。人體細胞是需要營養(yǎng)素平衡的。例如安眠的是鈣鎂鋅等礦物質(zhì)，修復(fù)神經(jīng)細胞減輕壓力的維生素b族。只要它們充足，睡眠會很好。
      雞鴨魚肉豆類奶類富含蛋白，粗糧堅果富含維生素B族，蔬菜水果富含維生素C?。或者可以直接服用谷維素和維生素b族和維生素c，三者安眠很好。
      
      以上是對“嚴(yán)重失眠者怎么治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多見于思慮過度造成的失眠癥狀所致
      指導(dǎo)意見：
      建議可以使用安神助眠類藥物進行調(diào)理，如口服酸棗仁口服液或顆粒以改善目前癥狀
      

      問題分析：有失眠多夢的人，很多都是白天活動過于勞累導(dǎo)致?；颊唠y以保持平穩(wěn)的情緒，治療失眠癥狀，患者首先解決白天活動情況，避免過度勞累。因此對于這部分患者而言，在平時生活中必須要注意，晚上睡覺前不要想事情或者是回想白天發(fā)生的事情，這樣會讓你失眠的情況更加嚴(yán)重。
      指導(dǎo)意見：建議您平時不要太有壓力，可以多聽點輕柔的音樂，晚上睡覺前不要喝咖啡和濃茶，臥室最好不要有光亮，然后放松。