有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 吃西葫蘆有哪些益處？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-10-13 17:32:06 我要投訴
吃西葫蘆的好處：第一、西葫蘆中含有較多的維生素C、葡萄糖、特別是鈣的含量極高，適用于維生素C和鈣含量較低的人群食用。第二、西葫蘆中富含水分，長期食用有美白補(bǔ)水、潤澤肌膚的作用。第三、西葫蘆不僅是一種富含營養(yǎng)的蔬菜，而且還具有一定的藥用價值，中醫(yī)認(rèn)為它具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結(jié)的功能?？捎糜谳o助治療水腫腹脹、煩渴、瘡毒以及腎炎、肝硬化腹水等癥。
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