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孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎
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2021-08-19 16:45:09
指導意見：
冬天減肥最有效的方法還是合理的控制飲食，同時加強運動鍛煉，天氣比較寒冷的情況下可以適當?shù)脑黾舆\動鍛煉的強度和運動鍛煉的時間。一方面可以起到強身健體的作用，避免出現(xiàn)感冒等情況，同時還有利于達到減肥的效果。
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