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西紅柿和白糖可以減肥嗎

保密 | 0個月 2021-08-19 12:10:21 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 西紅柿和白糖可以減肥嗎

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饒超峰
饒超峰 鷹潭市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長內(nèi)分泌科常見病和多發(fā)病診治，對糖尿病及甲狀腺疾 幫助網(wǎng)友：8253
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2021-08-19 12:43:23

      西紅柿拌白糖不能減肥，反而白糖會有增胖的幾率。
      西紅柿本身是有減肥瘦身的作用，而且西紅柿還可以減少胃脹積食，但是和白糖搭配并沒有任何減肥效果，因為白糖會增加食物的熱量，所以減肥人群最好不要吃西紅柿拌白糖。減肥人群要特別的注意飲食，不要吃高熱量高脂肪的食物，要多吃一些新鮮的瓜果和青菜，多吃一些富含粗纖維豐富的食物。

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