首先綜合的治療方法就是要注意避免長期劇烈運動,長期過度劇烈的運動是誘發(fā)骨質增生的基本原因??梢赃m當的進行體育運動鍛煉。適當的體育運動鍛煉是預防骨質增生的好方法之一,因為關節(jié)軟骨的營養(yǎng)來自于關節(jié)液,而關節(jié)液只有靠擠壓才能夠進入軟骨,這樣會促使軟骨的新陳代謝,可以增加關節(jié)腔內的壓力,有利于關節(jié)液向軟骨的滲透,減輕關節(jié)軟骨的退行病變
長骨刺主要由于關節(jié)部位長期受累引起,對于輕度的長骨刺主要采取藥物治療的方法,可以通過口服股指代謝類的藥物,并且在治療期間盡量臥床休息,避免勞累
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