可以不通過(guò)運(yùn)動(dòng)減肥嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-08-18 22:15:33
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健康咨詢(xún)描述： 可以不通過(guò)運(yùn)動(dòng)減肥嗎
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王麗娟 淄博市第一醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能減退癥,腎上腺
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2021-08-19 06:17:25 我要投訴
如果你想減肥的情況下，就是說(shuō)不運(yùn)動(dòng)減肥的效果會(huì)不特別好，但是控制飲食的話(huà)，你應(yīng)該是說(shuō)注意適當(dāng)?shù)目刂?，如果過(guò)度的控制會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良，所以說(shuō)還是運(yùn)動(dòng)加控制飲食，減肥效果會(huì)更好一些，也比較安全有效。
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