19，歲男，160想長(zhǎng)高

      上傳的這兩個(gè)藥物都是屬于補(bǔ)鈣的產(chǎn)品，這里面都含有維生素D，所以不能夠再繼續(xù)單獨(dú)的補(bǔ)充維生素D了。補(bǔ)鈣也不能使身高生長(zhǎng)，身高的生長(zhǎng)有多種因素都有關(guān)系，比如遺傳。

      你好，這兩個(gè)鈣其實(shí)效果都是差不多的，只不過每一片的含量不同而已，所以你吃哪一種都行，然后吃鈣的時(shí)候也需要補(bǔ)充維生素D，因?yàn)檫@種碳酸鈣里邊的維生素D都是少一點(diǎn)的。

      根據(jù)你的情況分析。這兩個(gè)效果都還是不錯(cuò)的?？梢猿蕴妓徕}d3。這樣不光是補(bǔ)鈣，維生素D也可以補(bǔ)充了。只要吃這個(gè)藥，就不用再補(bǔ)充維生素D了，平常也有很多人吃這個(gè)藥，效果還是不錯(cuò)的。
      以上是對(duì)“19，歲男，160想長(zhǎng)高”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你19歲了，身高160公分，有可能與家庭遺傳因素有關(guān)，是不是爸爸或者是媽媽不高，是遺傳因素所導(dǎo)致的，單純的吃鈣片并不能長(zhǎng)高，建議還是需要飲食補(bǔ)充，多喝牛奶，多吃豆制品以及魚蝦類的食物，另外沒事的時(shí)候多打籃球，多跳繩等這些跳躍類的活動(dòng)，然后在10點(diǎn)以前睡覺，因?yàn)?0：00~2：00是長(zhǎng)身體的最佳階段。