指導意見:
一個星期不吃飯是不能起到減肥的作用的,而且通過節(jié)食減肥的方法,可能副作用會更大,到后期的時候因為不吃東西導致身體受不了,會吃得更多,長得更胖,所以不要嘗試這樣的一種方法,減肥是一個長期的過程,需要通過運動和飲食相結合的方法才能夠達到比較好的效果。
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