晚上不吃飯有一定的減肥效果,但是不建議通過(guò)這樣的方式來(lái)進(jìn)行減肥,因?yàn)殚L(zhǎng)期晚上不吃飯會(huì)導(dǎo)致身體營(yíng)養(yǎng)不良,對(duì)身體發(fā)育很不利。一定要通過(guò)改變飲食結(jié)構(gòu),少食多餐,多吃一些低熱量低脂肪的食物來(lái)進(jìn)行減肥。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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