其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎
幫助網(wǎng)友：12643
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-08-18 16:05:20
指導(dǎo)意見：
如果想減肥，首先要合理安排一天三餐，多吃蔬菜和水果，早上吃得好，中午吃得好，晚上少吃，早上喝一杯溫開水或蜂蜜水，中午或早上吃肉。可以在早上和晚上出去跑步，跳繩，做仰臥起坐，跳舞等等。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
