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王強 聊城市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 重癥醫(yī)學，休克，老年人支氣管哮喘，醫(yī)用藥物中毒，創(chuàng)
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2020-11-21 04:37:20 我要投訴
減肥要控制三餐食物熱量。早餐和午餐食物熱量要在35%以上。晚餐減少食物熱量攝入，少吃高脂肪，高熱量食物。平時多參加有益身心健康活動，促進脂類消耗，減輕體重。
2020-11-21 01:21:10 我要投訴
病情分析：
鯽魚減肥來說，我們引導合理膳食，適當?shù)捏w育鍛煉，這樣減肥的效果會好一些
指導意見：
歲月雜談的警示建議，早晨可以吃一些營養(yǎng)價值比較高的食物，比如說雞蛋，牛奶中午適當?shù)某砸恍┦卟?，水果饅頭對于晚上我們可以少吃一下
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