健康咨詢描述: 我睡覺手麻左手麻然后還想問一下,我還可以長高嗎,骨骺線閉合了嗎,還可以張高嗎
如果你的骨骺線閉合了,那就不可能再長高的,那就錯過了生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,也可能處于生長發(fā)育關(guān)鍵時期,可以做x線檢查,顯示骨最后是否閉合
你的骨骼線基本閉合了,但是你肯定是需要注意多吃點有營養(yǎng)的食物,特別是優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物,喝上牛奶,吃上鈣片,多參加一些液體向上拔蛋糕等運動,盡量來改善身高的發(fā)育,絕對不要一個姿勢看手機電視。
出現(xiàn)一些輕度的脊柱側(cè)彎,主要就是注意休息,加強膽量,配合一些按摩理療效果會更好,一定要堅持鍛煉身體,采取正確的坐力姿勢,不要長時間玩手機,或者是電腦嚴重時配合一些定制支架,或者是一些康復(fù)理療等對癥治療方法啊,而且一定要多吃一些鈣鐵豐富的食物,多曬曬太陽,補補鈣,慢慢就會好的啊
以上是對“脊椎彎了嗎,我這骨骺線閉合沒,還可以長高嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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