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來月經(jīng)應該怎樣減肥

女 | 0個月 2021-08-17 07:25:30 1人回復來自

健康咨詢描述：來月經(jīng)應該怎樣減肥

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2021-08-17 11:44:33

在早上的時候早餐應該要有足夠的營養(yǎng)才能夠讓身體在休息恢復以后補充能量。但是有需要低熱量的早餐才能夠達到減肥的目的。所以在早上可以沖麥片吃，或者是用麥片配上紅棗等食物來煮粥。低糖的豆?jié){也能夠給身體提供養(yǎng)分。

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輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說明書]

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