特別癢，癢的睡不著怎么辦

      病情分析：
      你好，造成這種情況的原因有很多，首先考慮是存在皮膚過敏，蚊蟲叮咬，受涼受潮等造成的皮膚不適，同時(shí)也可能與你過分的敏感精神壓力過大有關(guān)！
      指導(dǎo)意見：
      建議放松心情，不要強(qiáng)化問題思慮過度，最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療，同時(shí)注意情緒狀態(tài)調(diào)整，不要受到負(fù)面情緒的困擾！多去做一些積極開心的事，適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)，飲食上合理搭配，避免辛辣刺激，受涼受潮，慢慢看看效果

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，對(duì)于你現(xiàn)在皮膚的這些問題，有可能是因?yàn)檫^敏因素而引起的
      指導(dǎo)意見：
      所以針對(duì)你目前的情況，建議你最主要的是要從飲食方面多加注意，一定要忌辛辣刺激性的食物和燒烤，同時(shí)要多飲水，飲食要選擇清淡的，易消化的食物，另外就是可涂擦，爐干石洗劑來涂擦，另外一定要注意床單被罩的清潔衛(wèi)生到位