已經(jīng)連續(xù)失眠一個(gè)星期了
女 | 16歲 2018-02-20 18:40:54
1人回復(fù)
來(lái)自哈爾濱市
健康咨詢(xún)描述： 已經(jīng)連續(xù)失眠一個(gè)星期了，沒(méi)有什么煩心的事情就是睡不著，白天起的還挺早的，不知道這是怎么了
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-24 20:12:50 我要投訴
睡不著覺(jué)，建議您再睡前喝點(diǎn)熱牛奶，可能還是白天過(guò)于老累了，或者是壓力大，這些因素都可能會(huì)導(dǎo)致這樣的問(wèn)題出現(xiàn)，如果長(zhǎng)時(shí)間的失眠，你可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦類(lèi)的藥物，您可以到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科先進(jìn)行檢查，平時(shí)在睡前不要想事情，用溫水泡泡腳。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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