西蘭花有防癌抗癌的作用,西蘭花也有潤肺止咳的作用,日常飲食應(yīng)該以清淡易消化為主,可以多吃當(dāng)季的水果蔬菜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和作息習(xí)慣,保持心情愉悅
有。西蘭花可能最顯著的就是具有防癌抗癌的功效,菜花含維生素C較多,比大白菜番茄芹菜都高,尤其是在防治胃癌,乳腺癌方面效果尤佳。西蘭花素有蔬菜之王的美稱,含有豐富的蛋白質(zhì),糖,脂肪,維生素和胡蘿卜等營養(yǎng)物質(zhì),營養(yǎng)價值位居同類蔬菜之首。
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