指導(dǎo)意見:
減肥期間可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┭帑溑D?,但是并不是說吃燕麥牛奶就一定能達(dá)到減肥的效果,燕麥可以有效的降低人體內(nèi)的膽固醇。所以可以有效的促進(jìn)熱量的消耗,可以起到降糖和降脂的效果。
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