太胖了懷孕可以減肥嗎

女 | 0個(gè)月 2021-08-16 05:55:07 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：太胖了懷孕可以減肥嗎

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2021-08-16 06:37:27

孕期不要減肥，但是要適當(dāng)控制飲食，不可以讓體重增加過(guò)快，這樣孩子長(zhǎng)的大，將來(lái)對(duì)生產(chǎn)都不好。一定要控制一下體重孕期不要減肥，但是要適當(dāng)控制飲食，不可以讓體重增加過(guò)快，這樣孩子長(zhǎng)的大，將來(lái)對(duì)生產(chǎn)都不好。一定要控制一下體重不可以減肥哦，不過(guò)你可以減少攝取高糖份的東西，到了夏天了，像西瓜這些你就不能多吃了，而且吃得太多了，寶寶太大，到時(shí)你不太好順產(chǎn)的。建議注意飲食控制，多食新鮮蔬菜水果，少食面食，少喝稀飯，不食動(dòng)物脂肪動(dòng)物內(nèi)臟及油炸食物，不喝飲料，適當(dāng)增加高蛋白飲食，如雞蛋魚(yú)蝦牛奶瘦肉，多室外活動(dòng)