打籃球關(guān)節(jié)炎如何預(yù)防

保密 | 0個月 2021-08-15 15:10:02 2人回復(fù) 來自未知

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史鶴鶴崗市人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 關(guān)節(jié)置換，運動損傷及創(chuàng)傷骨科疾病幫助網(wǎng)友：13613

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2021-08-15 15:26:28 我要投訴

在運動之前一定要做好充分的熱身，從而給關(guān)節(jié)周圍的韌帶關(guān)節(jié)囊和內(nèi)部的軟骨承受過度的力量，有個逐漸適應(yīng)的過程。在運動前一定要適應(yīng)場地和觀察場地的情況，以免場地不平在運動的過程中導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)扭傷，從而引起關(guān)節(jié)部位軟組織或者是軟骨的損傷，從而就會引起關(guān)節(jié)炎的情況出現(xiàn)。

劉永祥煙臺市煙臺山醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 骨科疾病，創(chuàng)傷，關(guān)節(jié)外科，運動醫(yī)學(xué)。幫助網(wǎng)友：17986

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2021-08-15 15:24:02 我要投訴

長期打籃球，膝關(guān)節(jié)半月板會出現(xiàn)慢性的磨損，久而久之，可能出現(xiàn)骨性關(guān)節(jié)炎。但正常情況下，每個人的關(guān)節(jié)都有關(guān)節(jié)液起到潤滑和緩沖的作用，所以避免膝關(guān)節(jié)扭傷，避免膝關(guān)節(jié)受涼受寒。如果你有膝關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，建議去骨科檢查一下，必要時做核磁共振檢查

疾病百科| 關(guān)節(jié)炎（別名：胯關(guān)節(jié)骨磨損有旋窩）

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患者平時可以進行正確、適當?shù)腻憻?，居住的房屋最好向陽、通風(fēng)、干燥，保持室內(nèi)空氣新鮮。

關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種。我國的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>