冬季如何預(yù)防關(guān)節(jié)炎？

保密 | 0個月 2021-10-02 22:26:30 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：冬季如何預(yù)防關(guān)節(jié)炎？

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2021-10-02 22:46:33 我要投訴

寒冬想要很好的防止關(guān)節(jié)炎復(fù)發(fā)，一定要積極地做一些鍛煉，能有效地增強(qiáng)身體的抵抗力，最好多做一些膝關(guān)節(jié)的鍛煉，還可以多吃富含維生素C的食物，平時可以對膝蓋部位進(jìn)行按摩或者熱敷，都能很好地防止關(guān)節(jié)炎的發(fā)作。

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2021-10-02 22:33:05 我要投訴

根據(jù)你的描述，這種情況首先應(yīng)注意關(guān)節(jié)部位保暖，可以佩戴護(hù)膝，另外避免長時間劇烈運動，防止關(guān)節(jié)損傷引起炎癥疼痛，必要時口服氨基葡萄糖膠囊和鈣片，增加骨密度，改善關(guān)節(jié)潤滑度。

疾病百科| 關(guān)節(jié)炎（別名：胯關(guān)節(jié)骨磨損有旋窩）

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溫馨提示：
患者平時可以進(jìn)行正確、適當(dāng)?shù)腻憻挘幼〉姆课葑詈孟蜿?、通風(fēng)、干燥，保持室內(nèi)空氣新鮮。

關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種。我國的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>