健康咨詢(xún)描述: 月經(jīng)來(lái)運(yùn)動(dòng)可以減肥嗎
指導(dǎo)意見(jiàn):
但是在經(jīng)期這段時(shí)間,很多女性由于身體虛弱,經(jīng)常以補(bǔ)充體力為借口,安慰自己這段時(shí)間怎么吃也不怕胖,自動(dòng)成為“巧克力解禁期”。這種觀念曾經(jīng)影響過(guò)很多好吃的女孩,她們平時(shí)也很注重節(jié)食,月經(jīng)期可以散步、做瑜伽,雖然沒(méi)有明顯的減肥作用,運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)有葡萄糖和脂肪的消耗,避免體內(nèi)脂肪增加,如果有腹痛、乏力時(shí),輕體力運(yùn)動(dòng)也不宜進(jìn)行。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線