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張媛媛 北京大學(xué)人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)消化系統(tǒng)常見(jiàn)疾病，如慢性胃炎、消化性潰瘍、幽門(mén)
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2022-09-27 22:05:48 我要投訴
晚上肚子餓會(huì)變瘦的。晚上出現(xiàn)肚子餓的情況說(shuō)明食物攝入不足，吃的較少或者是進(jìn)食的食物提供的熱量較低，會(huì)動(dòng)員體內(nèi)的脂肪為機(jī)體提供進(jìn)行正常代謝的能量，消耗的能量大于攝入的能量，可導(dǎo)致人體變瘦。晚上肚子餓會(huì)刺激機(jī)體分泌更多的胃酸，會(huì)對(duì)胃黏膜產(chǎn)生一定的損傷，并且會(huì)影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致精力下降。
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