腦袋暈但睡不著全身都在發(fā)抖十分鐘
女 | 16歲 2021-08-14 23:20:04
1人回復(fù)
來自大同市
健康咨詢描述： 腦袋暈困但是睡不著全身都在發(fā)抖這種情況持續(xù)了十分鐘像以前是沒有這種情況的就今天有
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-01 04:01:27 我要投訴
可能和睡眠不足有關(guān)系，建議不要熬夜，保持良好的睡眠，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，如果頭暈的厲害，建議及時(shí)去醫(yī)院檢查頭顱CT或者頸椎片看一下，明確診斷對(duì)癥用藥適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，多吃綠色的蔬菜，水果，不要吃辛辣刺激食物，不要吃肥甘厚味油膩的食物
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