減肥的人是可以吃韭菜的。韭菜性溫,生者味辛辣、熟者味甘甜,入肺、胃、肝、腎諸經(jīng),是粗纖維食品,在胃腸道吸水后迅速膨脹,不但能在能增進飽感,減少食量,還能潤腸通便,排出體內(nèi)過剩的營養(yǎng)物質(zhì),在減肥中有其不可忽視的作用。
吃減肥藥之后可以吃韭菜的減肥藥,不能長時間,大量的應(yīng)用的,要注意身體的健康,身體較重要的,多吃一些新鮮的蔬菜,可以促進身體的代謝,營養(yǎng)物質(zhì)的均衡可以保證身體的健康狀況
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