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劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-08-13 22:14:54
大多數(shù)減肥藥都是有一定副作用的。所以想減肥的朋友們盡量不要吃減肥藥，也不要喝減肥茶之類，要采用科學(xué)正確的減肥方式。吃了減肥藥反彈當(dāng)然是可以瘦的，只不過不能再吃減肥藥了。吃完減肥藥之后不僅會反彈，還會對身體造成傷害。想減肥，大家在日常生活中得多鍛煉，多做一些有氧運動。每天堅持運動半個小時左右就行。除此之外，還要保證飲食的正常。多吃蔬菜水果，少吃大魚大肉。忌油膩、葷腥類的物質(zhì)以及辛辣類的食物。
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